En club de sport - Pour quelles pathologies ?

ARTICLE INDEX

  • La Contracture :

Le muscle ne retrouve pas sa longueur initiale après un exercice, d'où douleur. C'est la conséquence d'une activité anormale ou exagérée du muscle. Il n'y a pas de lésion. Elle arrive généralement après l'effort.

  • La Crampe :

Elle intervient pendant l'effort. Son origine est métabolique et due à l'accumulation de déchets au niveau du muscle insuffisamment irrigué.

  • L'Elongation :

Elle intervient au cours de l'exercice. Généralement ce n'est pas une douleur très importante plutôt une impression d'étirement du muscle qui n'implique pas l'arrêt de l'effort mais simplement sa limitation. Il n'y a pas de gros dégâts anatomiques. C'est l'inverse de la contracture, le muscle a été au delà de ses possibilités d'étirement.  

  • Claquage :

C'est la lésion d'un certain nombre de fibres musculaires avec dégâts anatomiques. Classiquement son apparition est brutale et on la ressent en plein effort. Elle contraint à une interruption immédiate de l'activité.

  • Déchirure :

Le muscle peut parfois se rompre totalement, c'est la déchirure musculaire qui est un accident très grave devant parfois être opéré. 

  • Les courbatures :

Ce sont des douleurs musculaires diffuses survenant 12 à 24 h après l’effort. Elles durent deux à trois jours. Il n’y a pas de déchirure musculaire.

  • Les contusions musculaires :

Ce sont des accidents extrinsèques c’est à dire liés à des coups venant de l’extérieur mais avec des conséquences musculaires identiques ( élongation, déchirure, rupture).

  • Troubles respiratoires :

Essoufflement, point de côté...